Antrenament online

Antrenor online de fitness pentru antrenamente sigure acasa.

Programul este construit pentru persoane ocupate care vor sa se antreneze eficient acasa, cu ghidaj clar si monitorizare reala.

Vezi serviciile

Modul de lucru este complet online si se plateste pe pachete lunare, fara abonamente automate.

Modul in care te sustin de la distanta

Dupa o discutie initiala, primesti un plan de antrenament clar si scurt, cu demonstratii video si explicatii usor de urmat. In fiecare saptamana trimiti feedback, iar ajustarile se fac in aceeasi zi.

Clientii apreciaza faptul ca primesc raspunsuri rapide, iar planul ramane flexibil chiar si cand programul devine incarcat.

Citeste povestea completa

Laptop si agenda pentru antrenamente online

Feedback real din partea clientilor

„Am nevoie de un plan care sa se adapteze programului meu. In doua luni am invatat rutina potrivita si ma simt mult mai energica.”

„Modificarile saptamanale fac diferenta. Fiecare sedinta are un scop clar si stiu exact ce am de facut.”

Testimonialele sunt colectate dupa minimum patru saptamani de lucru.

Echipamente de antrenament asezate pe pista

Servicii cu preturi clare

Fiecare pachet este gandit pentru obiective diferite, astfel incat sa poti alege nivelul de ghidaj potrivit.

Toate preturile sunt exprimate in lei si includ suport online.

Plan personalizat de antrenament

Program lunar cu exercitii explicate pas cu pas.

189 lei / luna

Kettlebell folosit in antrenamente acasa

Feedback video saptamanal

Analiza miscarii si ajustari rapide in acelasi weekend.

279 lei / luna

Fitness + mobilitate

Sesiuni echilibrate pentru postura si flexibilitate.

319 lei / luna

Plan de nutritie de baza

Recomandari simple si monitorizare a obiceiurilor zilnice.

349 lei / luna

Pachet premium cu monitorizare zilnica

Mesaje zilnice, plan adaptat si calendar de progres.

429 lei / luna

Etape clare pentru rezultate sustenabile

1 Evaluare si obiective realiste.

2 Program flexibil pe saptamani.

3 Feedback si ajustari continue.

4 Urmarire progres si obiceiuri.

Planurile sunt adaptate pentru antrenamente scurte sau lungi, in functie de timpul disponibil.

Banca si greutati intr-un spatiu de antrenament

Solicita un plan personalizat

Mesajele sunt analizate in ordinea primirii, iar raspunsul vine in cel mult o zi lucratoare.

Birou cu agenda pentru planuri de fitness

Intrebari frecvente

Cat dureaza o evaluare? In mod obisnuit, 24 de ore de la completarea formularului.

Este nevoie de echipamente speciale? Nu, programul se poate adapta la echipamentele disponibile acasa.

Pot schimba serviciul dupa o luna? Da, planul se poate ajusta in functie de obiectivele tale.

Detalii complete despre servicii